Vídeos Pedagógicos
Dia Internacional da Pessoa com Deficiência
O Dia Internacional das Pessoas com Deficiência comemora-se anualmente a 3 de dezembro.
A data tem como principal objetivo a motivação para uma maior compreensão dos assuntos relativos à deficiência, e a mobilização para a defesa da dignidade, dos direitos e do bem-estar, para que se crie um mundo mais inclusivo e equitativo para as pessoas com deficiência, seja ela física ou mental.
Enquanto "Mentores" somos também responsáveis por esta consciencialização e sensibilização.
Como tal não poderíamos deixar passar esta data, que tantos ensinamentos nos traz
Emoções- Compreender Vs Gerir
Para nós é muito difícil compreender que as emoções devem ser experimentadas, compreendidas, controladas e, acima de tudo, expressadas. Geralmente, o que fazemos por convenção social é justamente o contrário: fugir delas e não compreender os nossos sentimentos.
Assim, castigamos cruelmente a nossa forma de sentir, coibindo especialmente as crianças/jovens e aqueles adultos que se caracterizam por uma certa sensibilidade e capacidade especial em relação à demonstração de suas emoções.
Por isso, compreender e lidar com as nossas emoções além do socialmente desejável é uma tarefa pendente para quase todos…
O Amor é uma linda casualidade
Um abraço apertado, um beijo sentido, um sorriso sincero, são muitas vezes o suficiente para nos trazer tranquilidade, harmonia. Talvez não cure as dores físicas do corpo, mas ajuda a aliviar as da alma.
Um simples abraço apertado, carinhoso e sincero tem o poder de varrer do coração toda carência, e colocar sorrisos no rosto de quem o recebe.
Os afetos tem o poder de aproximar quem se abraça, e dizer sem palavras que essas pessoas se gostam.
Às vezes, um abraço apertado é tudo o que precisamos para voltar a sorrir!
Human Rights Day - 2020
Os direitos humanos são direitos inerentes a todos os seres humanos, independentemente da sua raça, sexo, nacionalidade, etnia, idioma, religião ou qualquer outra condição. Os direitos humanos incluem o direito à vida e à liberdade, liberdade de opinião e expressão, o direito ao trabalho e à educação, entre outros. Todos têm direito a estes direitos, sem discriminação
Saúde Mental em tempos de Pandemia
A insegurança, a confusão, a frustração, a angústia, a impotência, a desorganização, a desesperança e inúmeras incertezas pautam o nosso quotidiano. Em poucos dias, os nossos hábitos de vida sofreram uma profunda reviravolta: não mais nos abraçamos, beijamos ou tocamos. A nossa latinidade foi abalada. A máscara retirou-nos a expressividade e distanciarmo-nos do outro tornou-se a maior demonstração de afeto. Fomos forçados ao confinamento no domicílio e as poucas idas ao exterior requerem toda uma parafernália de procedimentos que visam a esterilização do que, inadvertidamente, poderá ter contactado com o inimigo invisível.
Pequeno Raio de Esperança
Sabe qual é a melhor definição de esperança? Esperar com fé! Esperar que os sonhos se realizem, apesar dos contratempos, esperar com paciência, mas não esperar parado!
A esperança é o que nos faz, em meio da tempestade, abrir o nosso guarda-chuva colorido! A esperança é ver apenas pequenos pontos de luz na escuridão, mas deixar-se iluminar por completo. A esperança é ter forças para tentar outra vez, mesmo quando o mundo lhe diz para desistir.
Ter esperança é ter a coragem de criar expectativas positivas. É pensar que sempre haverá uma saída, é saber que não há mal que dure para sempre. Quem tem esperança, sabe que a qualquer momento coisas boas podem acontecer. É o impossível se torna possível, porque somente no coração em que há esperança acontecem milagres.
Manter a esperança viva é a maior prova de força que uma pessoa pode dar a si mesmo
A Importância da Gentileza
A Gentileza é crucial para a convivência em sociedade, ademais, estudos comprovam que as pessoas que praticam a gentileza aumentam o seu grau de felicidade, isso porque a gentileza está ligado ao gene que liberta a dopamina, neurotransmissor que proporciona o bem-estar. Aqueles que ajudam os outros regularmente têm mais saúde mental e menos depressão.
Não basta ser Líder- é preciso parecer! Alexandre Monteiro (Colégio Militar)
A arte de estudar, compreender, e conhecer a linguagem corporal não é de agora. Inúmeras instituições policiais e dos serviços de informação usam o conhecimento da linguagem corporal nas suas investigações há muito tempo. Conhecer a linguagem corporal pode fazer a diferença, principalmente em momentos onde a comunicação por via da linguagem oral não é suficiente.
Então, por que é importante conhecer a linguagem corporal? Porque ela permite que ampliemos o nosso campo de conhecimento sobre a linguagem humana no seu todo. Porque permite que reconheçamos melhor o que se está a passar diante de uma situação onde as palavras não são suficientes. Porque a linguagem corporal fornece-nos informações que estão além da fala. Por isso, dominar a linguagem corporal é uma possibilidade de ampliar as capacidades de comunicação, manipulação e até mesmo a capacidade retórica
Este é o vosso Cérebro em Comunicação- Huri Hasson
O neurocientista Uri Hasson investiga a base da comunicação humana e as experiências no seu laboratório revelam que mesmo por intermédio de diferentes línguas, os nossos cérebros mostram uma atividade semelhante, ou ficam "alinhados", quando ouvimos a mesma ideia ou história. Este espantoso mecanismo neural permite-nos transmitir padrões cerebrais, partilhar memórias e conhecimento. "Podemos comunicar porque temos um código comum que mostra significado", diz Hasson.
A Importância das Competências Emocionais
A importância das Competências Emocionais
Crescer com os outros é desafiante! Fazer amigos. Partilhar. Expressar emoções. Cuidar de alguém que foi magoado. Esperar pacientemente. Apreciar a companhia de outros. Lidar com o sucesso dos desafios diários. Estes e outros aspetos revelam um desenvolvimento social e emocional positivo.
Num mundo diverso e em incrível mudança, cada vez mais é valorizada a promoção de competências sociais e emocionais nas crianças e jovens. As competências cognitivas, sociais e emocionais (por exemplo, empatia, regulação emocional, assertividade) não se trabalham isoladamente, mas interagem e potenciam a probabilidade de as crianças alcançarem resultados positivos ao longo da sua vida
O Poder da Empatia
Colocar-se no lugar de uma criança que encontra o seu balão perdido em uma árvore, ou no lugar de uma pessoa em situação de rua, ou mesmo de um velhinho sentado no banco da praça. Um mundo cinza e triste pode se tornar colorido graças à empatia.
Tocante pois muito coerente com a sociedade em que vivemos, a excelente curta-metragem de Bruno Bozzetto logo tornou-se viral pois, em pouco mais de um minuto, ele consegue com a sua animação falar sobre o que é a empatia.
O vídeo é de uma fundação italiana que trabalha propriamente na missão de espalhar a empatia, ou seja, a capacidade de entender completamente o ânimo das pessoas.
Não importa se é alegria ou dor, mas o fundamental é conseguir sentir o que o outro sente dentro de si mesmo, como consegue o Mister Empathy, protagonista deste curta metragem.